Pl:Tag:sport=weightlifting
![]() |
| Opis |
|---|
| Sport: podnoszenie ciężarów. |
| Grupa: sport |
| Używane na tych elementach |
| Przydatne kombinacje |
| Status: w użyciu |
| Narzędzia |
Trening siłowy dzięki podnoszeniu ciężarów pozwala utrzymać, a także zwiększyć masę mięśniową w każdym wieku. Miejsce, w którym uprawiany jest trening siłowy, w bardziej zaawansowanej formie nazywany kulturystyką, uprawiany jest w siłowni zlokalizowanej najczęściej w budynku.
Trening siłowy jest nie tylko fundamentem progresu w wielu sportach, ale również jednym z podstawowych elementów zdrowego trybu życia.
Podobne tagi
sport=calisthenics- kalistenikasport=fitness- zajęcia fitnesssport=gymnastics- gimnastyka
Zobacz
shop=nutrition_supplements- sklep wyspecjalizowany w sprzedaży różnego rodzaju suplementów diety m.in. izolaty białka, zdrowe tłuszcze, witaminy, minerały oraz preparaty ziołowe.
