zone de confort

(XX^e siècle) Composé de zone, de et confort, calque de l’anglais comfort zone.

zone de confort \zɔn də kɔ̃.fɔʁ\ féminin

1. (Psychologie) (Sens figuré) Situation dans laquelle une personne se sent à l’aise, détendue.
   • Ce qu’on appelle traditionnellement la zone de confort, c’est cet ensemble d’activités, d’habitudes ou de comportements qui vous sont familiers et dont vous n’osez sortir par peur des jugements extérieurs ou de l’échec. Évidemment, la zone de confort vous limite dans votre propension à faire de nouvelles expériences et vous confère une vision obtuse du monde qui vous entoure. Sortir de cette fameuse zone de confort, c’est se donner les moyens de ne plus craindre l’inconnu, de satisfaire sa soif de connaissance et bien entendu, de se rapprocher du bonheur personnel. — (Jean-Baptiste, Comment sortir de votre zone de confort ?, 13 juin 2014 → lire en ligne)

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